Ex-entrepreneur dans des startups à forte croissance pendant plus de 10 ans dans l’industrie des technologies publicitaires où j’ai créé et développé du logiciel, j’ai décidé après un burn-out, de changer de carrière pour devenir sophrologue et de me spécialiser sur les problématiques de stress, d’épuisement professionnel et de sommeil.
Je suis diplômée du CEAS à Paris et de la Sophrology Academy à Ashford et membre de la FEPS et du Syndicat des Sophrologues Professionnels et Hypnothérapeute en hypnose ericksonienne.
La sophrologie est ce que l’on appelle une pratique psychocorporelle. Elle a pour but de garder un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. C’est une combinaison de plusieurs techniques : relaxation, respiration et visualisation positive.
Mon
cabinet
de
sophrologie,
Berris-Lab, se situe
à Bordeaux depuis 2018. Cela fait 5 ans que je suis praticienne, proposant différentes pratiques : sophrologie, hypnose ericksonienne,
coaching de vie
et
coaching de couple. Les séances se font directement sur place à mon cabinet ou en visio. Je reçois à la fois les professionnels et les particuliers. À l’écoute, tout en faisant toujours preuve de bienveillance, j’aide les clients avec respect et empathie. Mon cabinet se trouve au 102 rue Ducau à Bordeaux (au Chartrons, proche du jardin public), dans un lieu calme et agréable. Je vous y reçois du lundi au vendredi de 9h à 18h.
La pratique de la sophrologie a été inventée par le psychiatre Alfonso Caycedo dans les années 60. D’ailleurs, cela explique son nom « sophrologie caycédienne ». Elle prend en compte tous les aspects d’une personne, c’est-à-dire le corps et l’esprit. Le sophrologue considère que toute action positive sur le corps et l’esprit a une incidence sur la santé de la personne.
Lors du premier rendez-vous, nous prenons le temps de bien comprendre votre problématique, votre vie, votre passé, pour que je puisse avoir une vision assez précise de ce que vous vivez actuellement pour bien vous accompagner. Généralement, une séance se déroule à l’oral. Nous faisons de la relaxation dynamique, des exercices de respiration, et des exercices de visualisation. J’accompagne la personne dans l’atteinte de l’objectif fixé dès le premier rendez-vous.
Berris-Lab
Sophrologie et coaching à Bordeaux
La sophrologie permet de renforcer l’équilibre entre les pensées et le corps. Je travaille la mise en place de cet équilibre grâce à mon savoir-faire, mon expérience, un bon sens de l’écoute, et de la bienveillance. Je suis diplômée en sophrologie en français et en anglais.
Je suis une sophrologue expérimentée. Ma certification et mon savoir-faire me donnent les compétentes nécessaires pour rétablir l’équilibre entre vos émotions, vos pensées et votre corps.
La sophrologie est avant tout une thérapie, et en ce sens, l’écoute est importante. C’est la raison pour laquelle je garantis toujours une oreille attentive à mes clients.
Mon cabinet est un espace de sécurité pour parler librement. La confiance qui se fait entre le client et le thérapeute est fondamentale dans tout accompagnement pour atteindre ces objectifs.
Chez Berris Lab, je propose plusieurs types de séances selon vos besoins.
Sophrologie et coaching à Bordeaux
102 rue Ducau
33000 Bordeaux
Du lundi au vendredi
De 9h à 18h
Mes services
J'ai découvert la sophrologie avec Véronique. Sa bienveillance, son écoute et sa méthode permettent de faire un travail à la fois doux et très efficace. J'ai rapidement eu des effets très concrets au quotidien et un mieux être général que je n'espérais pas atteindre si rapidement !
Adresse
102 rue Ducau
33000 Bordeaux
Horaires
Du lundi au vendredi
De 9h à 18h
POI
Proche du Jardin Public
Sophrologie et coaching à Bordeaux
hypnose, consulting, coaching de couple