Ex-entrepreneur dans des startups à forte croissance pendant plus de 10 ans dans l’industrie des technologies publicitaires où j’ai créé et développé du logiciel, j’ai décidé après un burn-out, de changer de carrière pour devenir sophrologue et de me spécialiser sur les problématiques de stress, d’épuisement professionnel et de sommeil. 

Je suis diplômée du CEAS à Paris et de la Sophrology Academy à Ashford et membre de la FEPS et du Syndicat des Sophrologues Professionnels et Hypnothérapeute en hypnose ericksonienne.

La sophrologie est ce que l’on appelle une pratique psychocorporelle. Elle a pour but de garder un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. C’est une combinaison de plusieurs techniques : relaxation, respiration et visualisation positive.   

Mon cabinet de sophrologie, Berris-Lab, se situe à Bordeaux depuis 2018. Cela fait 5 ans que je suis praticienne, proposant différentes pratiques : sophrologie, hypnose ericksonienne, coaching de vie et coaching de couple. Les séances se font directement sur place à mon cabinet ou en visio. Je reçois à la fois les professionnels et les particuliers. À l’écoute, tout en faisant toujours preuve de bienveillance, j’aide les clients avec respect et empathie. Mon cabinet se trouve au 102 rue Ducau à Bordeaux (au Chartrons, proche du jardin public), dans un lieu calme et agréable. Je vous y reçois du lundi au vendredi de 9h à 18h.